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人們常常飲用袋泡的紅茶、花茶及綠茶，尤其是辦公室一族。對于袋泡茶，大家一般都是沖泡一次就棄掉了。那么，喝袋泡茶有哪些禁忌呢？下面小編為大家詳細介紹，喝袋泡茶的注意些什么，希望能對您有所幫助。

　　從茶葉沖泡的香氣和滋味的實際情況來看，泡茶香氣郁，味鮮爽。泡茶雖濃澀，但味鮮爽不如前。泡茶香氣和滋味已淡乏。若再經(jīng)沖泡則無滋味，似喝白開水了。還有的學者指出，茶葉經(jīng)過多次沖泡還能使一些難溶性有害物質(zhì)如某些極微量的殘留農(nóng)藥等會逐漸被浸出。喝袋泡茶的注意事項是每杯茶放3克花茶或紅茶或者綠茶，一般以沖泡2-3次為好，不宜多次沖泡。

　　泡茶一杯，不但幽香撲鼻，喝上一品，香有余甘。而且還可令人輕松舒暢，精神倍增。人們飲用的袋泡紅茶、綠茶及花茶，一般都是沖泡1次后就將茶渣棄掉了。因為這種茶葉在加工制造時通過切揉，充分破壞了葉細胞，形成顆粒狀或形狀細小的片狀，茶葉中的有效內(nèi)容物沖泡時很容易被浸出來。

　　用沸水沖泡花茶、紅茶、綠茶，經(jīng)3分鐘以后，一次就能溶出可溶物總量的55%左右。第二次沖泡約為30%.第三次沖泡為10%左右。第4次沖泡只有1%-3%.從茶葉含有的維生素和氨基酸被溶出的情況來看，在*次沖泡時就有80%被浸出；第2次沖泡時浸出率達到95%以上；茶葉含的其它有效成分如茶多酚也大都如此。